Välkommen till ess wellness.
Investera i din hälsa och börja resan mot de mål du alltid drömt om.

Jag hjälper dig som vill ta din hälsa till nästa nivå- oavsett om målet är att minska smärta, hitta balans och återhämtning i vardagen, bygga en starkare kropp eller nå specifika prestationsmål. 
 
Mitt namn Sofie och jag är utbildad medicinsk massageterapeut, personlig tränare & kostrådgivare, min passion är att hjälpa människor att hitta balans och välmående genom träning, kost, behandling och återhämtning. Oavsett om du behöver hjälp med en enskild del eller vill förbättra din helhetshälsa finns jag här för att hjälpa dig.  I min studio vill jag skapa en varm och familjär plats där du får landa, hämta energi och utvecklas.

Personlig träning

Jag säkerställer att du tränar med rätt teknik, säkert, roligt och effektivt, samtidigt som du känner tydliga resultat.

Läs mer

Massage

En djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler där syftet är att reducera spänningar, smärta och rörelseinskränkningar.

Läs mer

Kontakta

Oavsett om du har frågor om kost, träning eller massage finns jag här för att hjälpa dig efter dina specifika behov och utmaningar.

Läs mer

Recensioner

Personlig träning
Som PT har Sofie inspirerat mig till att styrketräna regelbundet. Grymt duktig på allt som har med kroppen att göra. Rekommenderar henne varmt.
FP till Sofie
Massage
Fin lokal och väldigt välkomnande. Sofie är professionell och lyhörd, hon tar sig tid att lyssna på mina behov och problem och anpassar behandlingen efter det. Fick med mig övningar hem för rörlighet och styrka. Kan varmt rekommendera Sofie.
Julia M.
Massage
Den bästa massagen jag varit på. Sofie är proffsig och har ett rejält nyp i nävarna. Jag rekommenderar henne starkt.
Johan O

Jag tar emot friskvårdsbidrag från epassi, benify och wellnet.